多摩湖からの道

Road from TAMAKO 庭先に多摩湖がある街に住むYabooが自転車生活をゆる〜く綴るブログです。 走行記録、改造記録、その他自転車に関することを書いています。

2017-10

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予定変更:明日のライドを中止して今日出撃

こんばんわー
今日は、雨予報だったはずですが、降らなかったですね
しかし、明日は雨マークが付いたまま

明日は「夏至の日ライド」の予定でしたが、秩父方面の降水確率は70%になっています。
今朝の時点で中止を決めました。
来週の土日いずれか天気の良さそうな方に延期しようと思います。

で、明日走れないなら、今日しかないってことで、行ってきました。
準備して9時15分に出発。

先ずは、多摩湖
20150620_tamako.jpg
雲は多いですが、晴れ間があって気温も上がってきました。

多摩湖自転車道から狭山湖
20150620_sayamako.jpg

K179に下りて西に向かい、岩蔵街道を北上します。
小曽木から東京バーディGCの坂を上ります。
ここは、ハイケイデンス(ローギアともいう)で頑張りました。

成木から小沢峠を目指しますが、ここもハイケイデンス
速度は気にせずに、100回転を切らないようにクルクル回すようにしました。
ま、最後の直登は90回転以下まで落ちましたが、頑張りましたよー
20150620_ozawa.jpg
ここで休憩。持参したゼリーを補給。

トンネルを抜けて名栗へ
久しぶりに山伏峠に上ってみることにします。
ここは息が上がらない程度でユルユル上り、ピークに到着〜
20150620_yamabusi.jpg

正丸峠に向かいます。
が、峠の茶屋前に到着すると、そこには100台くらいの自転車集団が、、、
なんでしょう?若い人達が多いので、学校とかのサイクリング大会?
止まって写真を撮るスペースもないので、通過してR299側に下ります。

20150620_kariba1.jpg
刈場坂線との分岐で休憩。

刈場坂峠に上るか、天目指峠で名栗に戻るかをしばし考え、刈場坂峠を選択。
ここもユルユル上って、到着〜〜
20150620_kariba2.jpg
13時でしたが、良い天気です。

そこから奥武蔵GLを走り、顔振峠を抜けて阿寺線を下り、東吾野駅
20150620_higasiagano.jpg

ここのベンチで休憩します。
20150620_realgold.jpg
自販機のリアルゴールドと持参した羊羹を補給。

ベンチに座ってマッタリしてると根が生えそうだったんですが、あまりゆっくりしてると夕立も心配だったので、14時過ぎに再スタート。
天覚山を越えて、小瀬戸の交差点からK70で飯能方面へ
飯能を抜けて金子からK179に入り、瑞穂のセブンで休憩。
20150620_garigari.jpg
ガリガリ君Wグレープフルーツ味を補給

その後、K179で所沢まできて帰ってきました。
帰宅が16時、6時間45分の旅でした。

今日の走行ルート
20150620_root.jpg

本日(2015.06.20)の走行記録
走行距離:116.27km
走行時間:5時間35分
平均速度:20.8km/h
最高速度:55.5km/h
獲得標高:1810m(ルートラボより)

以上、明日のライドを中止にしたことで急遽走りに行きましたが、雨に降られることもなく、気温もほどほどで気持ち良く走ることができました。
しかし、前半の2つの上りを頑張ったからか、脚が結構削られ、後半はヘロヘロでした。

予定してる「夏至の日ライド」の1/3しか上ってないんですが、この疲労度、、、
最近なんか登坂力が落ちてるような、、、来週は大丈夫なんでしょうか?

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