多摩湖からの道

Road from TAMAKO 庭先に多摩湖がある街に住むYabooが自転車生活をゆる〜く綴るブログです。 走行記録、改造記録、その他自転車に関することを書いています。

2017-05

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速報:ダラダラ柳沢峠で仮想富士ヒル練

こんばんわー
今日は暑いくらいの良い天気でしたが、午後はところによりにわか雨でしたね

走りに行ってきましたよ、柳沢峠まで行ってきました。
明日も箱根〜伊豆までロングの予定なので、今日は速報のみ

今朝は6時に起きたんですが、タラタラして出発したのが8時前
青梅街道から羽村、奥多摩街道で青梅まで行き、その後はひたすら青梅街道を走って奥多摩湖〜丹波山を経由して柳沢峠
20150425_yanagisawa.jpg
相変わらずダラダラと長い上りでした。

で、ほぼ同じルートを戻ってきました。
帰宅が17時前、9時間の旅でした。

今日の走行ルート
20150425_root.jpg
ウチからほぼ真っ直ぐ西に延びてますね

本日(2015.04.25)の走行記録
走行距離:175.17km
走行時間:7時間31分
平均速度:23.2km/h
最高速度:60.9km/h
獲得標高:2440m(ルートラボより)

以上、柳沢峠は、丹波山からの距離が約18kmと長くて勾配がほぼ一定の5%
これは富士ヒルが行われるスバルラインに近いプロフィールです。
なので、今日のライドは、仮想富士ヒルという位置づけでした。

ま、負荷低めで上ったので、走り的には富士ヒルの練習にはなりませんが、ダラダラと長い上りの距離感を掴み、飽きないように慣れるというのが目的だったので、その意味では良いシミュレーションになりました。
詳しいレポートは追ってアップします。

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