多摩湖からの道

Road from TAMAKO 庭先に多摩湖がある街に住むYabooが自転車生活をゆる〜く綴るブログです。 走行記録、改造記録、その他自転車に関することを書いています。

2017-04

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走行記録:2012.10月

今日は雨が降るということで、午前中に少しでも走れれば、ということで尾根幹に向かうことにしました。

8時半過ぎに出発して、是政橋を渡って尾根幹に入りますが、南多摩から向陽台の上りがキツい。スピードを落とさずにシッティングでトルクをかけて上りますが、最後の方はアウター×セカンド(24T)で20km/hギリギリ。昨日と同じで心拍と息が上がって苦しいのと、右膝の前側が少し痛くなってきました。
その後、尾根幹に入ると脚が重くて全く踏めず、9時半頃に雨も降ってきました。もうちょっと持つかと(脚も天気も)思ってたのに、、気分も下がったので、テキトーなところで引き上げることに。
卸売り市場前で右折して鎌倉街道から関戸橋を渡って東八道路、国分寺通りを通って帰ってきました。10時45分頃帰宅。ざっと拭き掃除だけして、シャワー浴びて、ホッと一息です。

いやぁ〜雨に濡れて寒いし手の感覚はなくなるしで、厳しかったけど、まぁ1時間ちょっと降られただけなのでダメージは少ないです。長瀞のわらじトンカツライドを強行しなくて良かったと思いました。山だったら結構悲惨なことになっていたと思います。

本日(2012.10.28)の走行記録
走行距離:46.1km
走行時間:1時間57分
平均速度:23.6km/h
最高速度:56.0km/h
獲得標高:180m

さて、今月は今日で打ち止めです。なので、10月の走行記録のまとめ
2012.10月の走行記録
走行距離:907.6km(うーん、1000kmいきませんでした)
走行時間:41時間27分
平均速度:21.9km/h
最高速度:59.4km/h
獲得標高:11080m(とりあえず、10000mは超えました)

10月は、前半にまとめてロング&坂に行ったので、いいペースで距離&標高を稼いでいたんですが、後半タレましたねー。まーでも、900kmいったので良しとしましょう。獲得標高は、9月に続いて10000m超えたし、こちらは納得。
11月は、もう少しコンスタントに走りたいと思います。

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