多摩湖からの道

Road from TAMAKO 庭先に多摩湖がある街に住むYabooが自転車生活をゆる〜く綴るブログです。 走行記録、改造記録、その他自転車に関することを書いています。

2017-10

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2014.02月の走行記録

こんばんわー
今日は暖かかったですが、明日からは寒くなるようですね
明日、明後日と関東は、雨ですねぇ
でも、明日の方が雨がマシみたいなので、明日は行きますよーっ!

さて、今日で2月も終わりですから、月末恒例の月間走行記録のまとめです。
しかし、先日の記事でも予告しましたように、今月の走行実績は悲惨な結果になりましたよーっ!
走行は、たったの3回しかありませんでした。
201402_soko.jpg

3回ともファイア号でした。
2/1は、埼玉西部の低い山をグルグルしてきました(こちらの記事参照)。

2/11は、24WEさんにご一緒いただき、彩湖〜秋ヶ瀬公園〜荒川CRで雪上走行を楽しんできました(こちらの記事参照。

2/22は、名栗の山の状況を視察しに行ってきました(こちらの記事参照)。

今月(2014.02)の走行記録
走行距離:340.0km
走行時間:17時間46分
平均速度:19.1km/h
最高速度:49.3km/h
獲得標高:2910m(ルートラボより)

2014年の累計
走行距離:1012km
獲得標高:7670m

いやー、やはり2回の大雪の影響がとてつもなく大きかったですねぇ〜〜
月に3回しか乗らなかったのは、これまでになかったことですし、
月間走行距離が340kmってのは、ロードに乗り始めた初期を除くと過去最低です。

今年の累積走行距離(1月と2月だけですが)は、やっと1000kmを超えたところ
年間目標は12000kmで月1000kmですから、この2ヶ月で半分しかいってなくて、すでに1000kmもショートしていることになります。
あと10ヶ月ですから、毎月100kmの借金ですねぇ、、、

月一300kmをノルマにするか(ボソっ
昨年の月一3000mは結構効果があったからなぁ、、、モチベーションになるかな?
でも、1日で3000m上るのは、さほど時間はかからないからよかったけど、300kmだと、朝から夜までかかるからキツいしなぁ、、、

ま、先のことはともかく、1つ1つのライドを充実させて楽しんで行きましょう〜っ!
てことで、明日のライドです。

今日帰宅してからセクター号のチェーンに注油しておきました。
20140228_secteur.jpg
セクター号には、なんと1/11から乗ってませんでした。
1ヶ月半以上も乗ってなかったとは、自分でもビックリです。乗れるかな?

で、明日は、昨日の記事で宣言した通り、仮想ブルベ200kmを実行しようと考えています。
しかし、天気がイマイチ、ってか予報によると50%の降水確率ですから、どこかで雨に降られることはほぼ確実な状況です。
まーでも、仮想ブルベですから、雨の走行で何が起きるかを確かめておくのも意味があるかなー?っと
いや、ブルベ本番は、雨だったらDNSするつもりですけど、通り雨程度はあり得るかな?ということです。

あと、雨の他にも明日は200kmですから、帰宅が夜になるはずです。夜間走行のテストも兼ねてます。
そーいえば、最近夜は走ってないですね、最後に走ったのはいつだっけ?思い出せないくらい前ですねー

あ、今回は雨も夜も走るって言ってますけど、「雨と夜はNG」という基本姿勢から宗旨替えしたということじゃありません。
ブルベでは、やむを得ず遭遇する状況にも対応できるよう、準備とシミュレーションをしておこう、ってことです。

で、明日の走行ペースですが、そりゃ〜もぉ〜ゆっくり走るつもりです。
うん、急ぐ理由が全くないですからねー
考えてるペースは、走行の平均速度が20km/hです。ほぼド平坦なルートですから、20kは遅いですが、いいんです。
なので、走行時間が10時間と考えてます。

で、休憩ですが、これはキッチリ取ろうと思います。
補給で失敗することが多いので、今回は計画的な補給を心掛けます。
だいたい、30〜40kmに1回として、2時間ごとに休憩しようと考えています。でも、基本コンビニに寄るだけで、ちゃんとした食事は考えてません。

1回当り15分として、5〜6回だから、1.5時間の休憩ってことになりますね
信号待ちやルート確認なんかも含めると、2.5〜3時間は止まってる時間になります。
従って、走行時間10時間+停止時間3時間で13時間を目標タイムに設定します。

朝6時にスタートして19時に帰ってくる計算です。
てことで、明日は、5時に起床なので、今日は早く寝ることにしましょう〜
では、明日はがんばって楽しんできますーっ!

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