多摩湖からの道

Road from TAMAKO 庭先に多摩湖がある街に住むYabooが自転車生活をゆる〜く綴るブログです。 走行記録、改造記録、その他自転車に関することを書いています。

2017-05

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2013.07月の走行記録

再びこんばんわー
今日で7月も終わりますねー。いや早い。いつも書きますが、本当に時間が過ぎるのが早いですねー。
梅雨入りしたかと思ったらあっという間に梅雨が明けて猛暑が始まりましたが、一方で日が短くなるのも実感する今日この頃です。ツールも終わっちゃいましたしねぇ
もうね、少しでも油断してたら雪が降るんじゃないか?ってくらいどんどん季節が過ぎ去って行きます。歳ですかねぇ?

てことで、7月を振り返ってみます。
今月の走行のまとめです。
201307_soko.jpg

2013.07の走行記録
走行距離:970.6km
走行時間:43時間41分
平均速度:22.2km/h
最高速度:69.4km/h
獲得標高:10830m(ルートラボより)

2013年の累計
走行距離:6070km
獲得標高:74170m

以上のように、7月は、本格的に山岳を走ったのは3回しかなかったのですが、1回当たりの獲得標高が大きく、月としても10000mを超えることができました。
3回の山岳走行としては、
7/13「奥多摩周遊道路〜柳沢峠」
7/15「名栗〜奥武蔵」:スカイブルーさん、いがいがさんとご一緒しました。
7/27「富士山五合目(スバルライン)」:スカイブルーさん、24WEさんプチデビルさん、いがいがさんとご一緒しました。
それぞれ厳しさもあり、達成感も感じることができる良いライドでした。

そして、7月は、当初7000m程度でよいかな?と思っていたのですが、1万mを超えることができたので、年間獲得標高目標の10万mにさらに近づくことができました。あと、5ヶ月で26000mですから、月当たり5000mちょっとで達成できてしまいます。ま、故障や事故がないことが前提ですけどね。気を付けます。

また、7/20は千葉遠征で房総半島を走りました。千葉、茨城方面の多くの方々とご一緒することができたのも収穫でした。今後もたまには海を見に行くライドにも参加してみようと思います。

さて、8月の予定ですが、やはりまだ何も決まっていません。
でも、夏休み企画(一泊二日?)と、富士山一周、、、これらは密かに企んでいます。

以上、7月の走行を振り返りました。
7月も結構走って上ってしまったことで、正直、身体に疲労が溜まっています。
なので8月は、本当に走行を抑え、距離700km、獲得標高7000mくらいにします。
また、8月はさらに暑さが続くみたいなので、夏バテしないように無理せず楽しくやりたいと思いますー

よろしければ、↓ポチっと応援お願いします。
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村
スポンサーサイト

コメント

のぼってますねぇ

2013年の累計走行距離、
自分とほとんど変わらないんですけど
獲得標高がえらい違いで、笑っちゃいます。
Yabooさんのほぼ半分でしたぁ。

Yabooさんの記録を見て、
はて、俺の獲得標高ってどんなもんかな?
ってことがふと気になって調べて見たんですよ。
1/10位だったらヤベぇーなぁなんて思いながら。
ほぼ半分で、安心したものの、
ここで、それでいいのか?って疑問が・・・(笑)。

Yabooさんに鍛えてもらおうかな!?

Re: ZEN様

こんにちわー
蒸し蒸ししてハッキリしない天気ですねー

> 獲得標高がえらい違いで、笑っちゃいます。
いやまぁ、私は歩くような速度でポチポチ上り続けてるだけですから、
平地でも山岳でも走り方の質の方が重要ですよねー
また、住んでる場所によって走りに行くルートも限定されますからねー
普通の人は、獲得標高とか気にしませんから、標高ばっか言ってると変人扱いされちゃいます

> Yabooさんに鍛えてもらおうかな!?
秩父方面にお越しいただければ、いつでもご一緒いたします。
でも、ZENさんは坂もお速いんでしょ?私はスピードがないので着いて行けないかも?
ま、山岳ライドはメリハリがあって面白いので、是非行きましょうっ!
あと、もてぎ対策の平地練もご一緒できれば嬉しいです
よろしくお願いします。

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://yaboo66.blog.fc2.com/tb.php/315-95fd5983
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

 | ホーム | 

FC2Ad

まとめ

 

カレンダー

04 | 2017/05 | 06
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

プロフィール

Yaboo

Author:Yaboo
40半ばを過ぎたおぢさんがロードバイクに乗ってます。

Twitter

FC2カウンター

最新記事

最新コメント

月別アーカイブ

カテゴリ

未分類 (25)
全般 (340)
走行記録 (469)
自転車本体 (38)
初期の記録 (4)
ロードレース (28)
パーツ交換 (68)
イベント (61)

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR

 

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。