多摩湖からの道

Road from TAMAKO 庭先に多摩湖がある街に住むYabooが自転車生活をゆる〜く綴るブログです。 走行記録、改造記録、その他自転車に関することを書いています。

2015-03

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ブルベ:BRM321(速報)とダートで回復走

こんばんわー
今日も良い天気でしたねー
でも、身体中がバッキバキですよー

昨日は、BRM321群馬300kmに参加してきました。
今年のブルベ初戦です。
認定タイム14時間15分で無事に完走することができました。

こんなコースを走りました。
20150321_root.jpg
高崎をスタートして秩父まで南下し、東松山〜鴻巣〜久喜を抜けて宇都宮まで行って、高崎に戻ってくるコースです。

昨日(2015.03.21)の走行記録
走行距離:300.98km
走行時間:11時間45分
平均速度:25.6km/h
最高速度:54.5km/h
獲得標高:990m(ルートラボより)

このブルベの詳しいレポートは追ってアップします。

で、今日は、一度6時に起きたんですが、その後に二度寝して10時に起床。
いやー、身体がダルいです。脚も筋肉痛になってますね。

しかし、それよりも大変なのが、身体中が痒いこと、、、
昨日の朝、車載で出発したときから足や手が痒く、ん?ダニにでも喰われたかな?と思ってたんですが
ブルベ中、痒いところが徐々に広がっていき、アチコチ掻きながら走ってました。

それが、今朝起きたら、腕の内側とかにブツブツってか、ボコボコができてます。
なんじゃこりゃ?ジンマシンっぽくはないので、アレルギーかなにかでしょうか?
変なものを食べた記憶はないんですが、なんなんでしょう?

ま、気にしててもしょーがないので、午後から回復走に行くことに
久しぶりにファイア号で狭山湖ダートに行ってみましょう〜

ゆっくり走って、先ずは、八国山緑地です。
20150322_hatikoku1.jpg
ゆるゆると散策しました。

次は多摩湖
20150322_tamako.jpg

その後、多摩湖自転車道を走って狭山湖を目指していると
後ろから「Yabooさんっ」と声を掛けられました。
ん?っと振り返ると、mokko-manさんでした。

その先に自転車を停めてしばしお話しました。
20150322_mokko-man.jpg
mokko-manさんのシナプス

以前の2回はMTBでしたから、ロード姿は初めてでしたねー
また今度、ご一緒お願いします。4月にハルヒルの試走も行きましょう〜

ってことで、お別れして狭山湖へ
20150322_sayamako.jpg

その後、ダートを走ります。
負荷は上げずに、マッタリですよー
ピーク付近で小休止
20150322_rokudou.jpg

そこから六道山公園の尾根道を下って、多摩湖自転車道を時計回りに走り、西武園から松ヶ丘を通って帰ってきました。
帰宅が17時前、2時間半の旅でした。

今日は、↓こんなルートを走りました。
20150322_root.jpg

本日(2015.03.22)の走行記録
走行距離:34.25km
走行時間:1時間56分
平均速度:17.6km/h
最高速度:43.7km/h
獲得標高:300m(ルートラボより)

以上、昨日のブルベの速報と今日の回復走の報告でした。
今週末の土曜は、「BRM328東京300満喫相模湾」の予定です。
二週連続の300kmブルベですが、今週末は気温が上がって天気も良さそうです。
伊豆半島では桜も咲いているかもしれませんねー。楽しみです。

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