多摩湖からの道

Road from TAMAKO 庭先に多摩湖がある街に住むYabooが自転車生活をゆる〜く綴るブログです。 走行記録、改造記録、その他自転車に関することを書いています。

2014-07

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速報:ニッキュッキュde299kmの下見ライド

こんばんわー
今日は天気が良かったですねー
走りに行ってきました。

早起きして6時くらいからロングに行きたかったんですが、起きたのは8時前、、、
昨夜のツール観戦で寝たのが1時半過ぎだったのでしょーがないですねー

朝ご飯を食べて、準備して出発したのが9時20分。
うーん、ロングは厳しいかな?と思いつつ、ま、150〜160kmくらい走れればいいかなーっと
18時くらいまでに帰ってくるとして、14時になったら折り返して帰ってくればいいかってことで、特に目的地は決めずに走り始めました。

でも、なんの目的もなく走るのもあれなんで、以前の記事(こちら)で予定として挙げた「ニッキュッキュde299km」の下見を兼ねて、R299を西に行けるところまで走ってみることにしました。

↓こんなルートを走ってきました。
20140706_root.jpg

「ニッキュッキュde299km」のテーマは、R299の起点から西に走り、149.5km地点で折り返し、同じ道を戻ってきて、トータル299km走る、という何の面白味もない企画です。
今日は、その途中の志賀坂峠(98km地点)で折り返して帰ってきました。
帰宅したのが18時55分、9時間35分の旅でした。

本日(2014.07.06)の走行記録
走行距離:196.81km
走行時間:7時間49分
平均速度:25.1km/h
最高速度:57.0km/h
獲得標高:2140m(ルートラボより)

以上、今日は、出発したのが遅かったので、そんなに距離が稼げるとは思ってなかったんですが、思いの外脚の調子が良く、速いペースで走れたので、距離も伸びました。

途中でグロスのアベレージが20km/hを上回っていることに気付いたので、なんとかそのペースを維持しようと頑張りました。
結果として、アベ20.5km/hでしたから、なかなか良かったんじゃないですか?
ま、高度上昇率が1%ちょいしかないし、厳しい上りもなかったんで、そんなアベで走れたんですけどねー

詳しいレポートは、追ってアップします。
よろしくお願いしますー

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