多摩湖からの道

Road from TAMAKO 庭先に多摩湖がある街に住むYabooが自転車生活をゆる〜く綴るブログです。 走行記録、改造記録、その他自転車に関することを書いています。

2014-03

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ブルベ:最終準備はルートシミュレート

こんばんわー
雨ですね。でも暖かかったです。
帰りはまともに大雨に遭いました。一番酷い時間だったんじゃないかな?
駅からウチまでの10分で靴の中までジュブジュブになりました、、、
まーでも、暖かくなってきたのは喜ばしいことですねー

っと、昨日からティレーノ〜・アドレアーティコも始まってます。
こちらには錚々たるメンバーが出場してますねー。カンチェも出てますっ!
でも、J-SPORTSでは録画放送。パリ〜ニースがLIVE中継なのでしょーがないですが
いやー、両方観ないといけないので、忙しいですね〜
ま、それも嬉しい悲鳴です。

さて、初ブルベとなる「BRM316青葉200km富士みち」まで、あと3日となりました。
先々週の「仮想ブルベ200km荒川〜江戸川」と、先週の「栃木の山&林道ライド」と、の二週に渡りブルベを視野に入れたメンタル面の準備をしました。

いやまー、そんなにたいそうなことはしていませんが、一応、準備ってか、自分の中では「少しでも役に立てばいいな〜」って感じで走ってました。

その成果は今週末の本番で確かめます。成果っても、何か具体的な形となって見えるわけじゃぁないですけどね〜
ま、淡々と冷静に走り切れれば、それで成功、という程度に考えています。

フィジカル面については、ま、今更ジタバタしても始まりませんね〜
200km&2700mくらいだったら、まぁ何とかなるだろう、という程度にしか考えてません。甘い?
いや、キツいだろうとは思ってますよー

しばらくその距離&標高は走ってませんし、特に冬場のパワーダウン期から戻ってきてるかどうかも不明ですしね。
ただ、今週末は暖かいってのがラッキーです。パワーが出しやすいし、体力消耗が避けられますからねー

でも、その一方で、補給と給水には気を付けなければいけません。特に、私は補給ベタなので〜
補給は、先々週の仮想ブルベでは、40〜50km、2.5〜3時間に1回の間隔で摂りましたが、負荷が違うから、もう少し細かく摂らないといけないでしょーね
やっぱり30〜40kmに1回くらいが普通かな?コンビニあるのかな?

なんてことを考えてたら、ブルベ本番のルートをちゃんと詳細に見てなかったことに気付きました。
エントリー前後の時期だから、もう1ヶ月以上前にキューシートを見ながらルートラボを引いたっきりです。
20140203_BRM316root.jpg

いや、「基本はキューシートだけで走る(プチデビル談)」らしいので、あまり事前に細かく下調べはしないつもりでした。
ま、ザックリ言うと、往路は甲州街道(R20)、復路は道志みち、ポイントも30ちょっとしかないので、なんとかなるかな?っと軽く考えてました。

しかし、キューシートを見ても全くルートのイメージが湧きません〜(当たり前ですが)
てか、見方がよく分かりません〜
区間距離は、前なの?後なの?から毎回迷います、、、

てことで、このままじゃぁミスコース連発、さらに迷子もあり得るので、素直に予習することにしました。
迷いそうな交差点がある場所の拡大地図を作りました。
20140313_bruve-maps.jpg
全体図と9地点の拡大図を2つ/ページで印刷して5枚です。

昨年前半(スマホを替える前まで)は、こんな形でライドの度に作ってたんですけどねー

で、各地点の情報(キューNo、距離、交差点名)や道路名、注意点などを書き込みます。
うん、やはり、紙の地図の方がしっくりきます。古いタイプの人間なもので
でも、書き込みすることで、道のイメージが記憶に残りやすい気もします。

ま、見ながら走るわけにはいかないので、あくまでも補助的に使うだけですが、持っていることで安心感があります。
スマホを出して見るよりも素早く確認することもできますしねー

以上、ブルベの最終準備の話でした。
あとは、土曜日に少し走り、装備類を装着して、持ち物を荷造りするくらいかな?
忘れ物(誓約書とか)をしないようにしないといけませんねー

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